Yoga Ashtanga Vinyasa
Le yoga Ashtanga Vinyasa est une pratique structurée et progressive, qui développe force, mobilité et concentration. Il s’agit d’une suite de postures pratiquées au rythme de la respiration Ujjayi.
La première série – appelée Yoga Chikitsa – prépare à l’ouverture du corps et se pratique régulièrement pour en ressentir les bienfaits.
Cours hebdomadaire de yoga à Aniane, dans un lieu calme et lumineux en plein cœur du village.
- Tous niveaux
- Chaque mardi de 19h à 20h
- Salle Le Fourmazel, Aniane (44B rue du Mazel)
- Prêt de tapis sur demande
Tarifs
- Séance à l’unité : 15€
- Carte 10 cours : 120€ (valable 3 mois)
- Adhésion (1 an) : 15€
Inscriptions auprès de Camille
Contact : 07 82 86 06 53